最後更新日期： 2022-01-09
鎖骨骨折開刀固定，復原經歷。
這個問題在發生在我身上時(109.10.19)，也是上網狂找資訊，
狂看別人分享的文章，開不開刀的後果，以及修復時間需要多長。|
畢竟最多人所考量的會是恢復工作狀態，怕自己沒收入。
當時醫生告訴我可開可不開，讓我自己決定，
不開的話骨頭還是會慢慢的長回去，但一定要非常小心，
不能夠再跌倒，且要一直用八字肩帶固定。
我出院後只忍了一週或是說還忍了一週!
終於受不了又回去醫院告訴醫生，我要開刀固定。
那週待在家裡時間，真的大多時間都是非常不舒服的，
鎖骨非常細，算是很容易骨折的部位，也是最不好固定的部位!!
大多時間我是躺在床上的，但家裡床不像醫院病床是可以搖高的，
所以當你起身跟躺下的那個動作是最最最痛的，
其中也要看你骨折的骨頭是斷成怎樣，
以我的狀況舉例，我的鎖骨是錯開，有碎片，有尖峰的。
讓我想起床上個廁所都要猶豫跟準備再起身。
另外坐在有靠背的體子上，就算坐久也會感覺到肩膀的壓力很大，很想躺下。
就這樣輪迴了以上經歷一週後我回到醫院請醫院幫我安排手術，固定鎖骨。
醫生說有分健保給付的固定鋼板跟自費固定鋼板材質是鈦合金。
我選擇的是鈦合金鋼板，材質堅硬不會生鏽，後續要不要取出也是看自己感覺。
材料金額為四萬多塊，其餘的住院麻醉雜費不贅述。
鎖骨手術多久 疼痛指數
手術時間大約三個多少小時，醒來時還在恢復室，
醒來就開始痛了，傷口的痛，痛到爆的痛，
疼痛指數:一到十分，我直接給十分。
感覺就跟車禍當下摔斷一樣痛，而我是隔了一週後又來痛第二次..
建議若遇到相同問題，能手術就當下手術吧
不要再痛第二遍
前三天點滴有接自動輸入的嗎啡止痛，減緩我的疼痛感，
我的手邊也會放一個按鈕，真的受不了，我自己也能按，
就會再打藥止痛，護士說:每隔15分種按一次才有用。
但我還是痛到毛起來按….也沒有比較不痛，
反而因為打太多吐，吐了又要打止吐。
第一天過後我就不太按藥了。
回到病房後也開始冰敷傷口，早上護士會換藥。
這種疼痛感持續約三天，就慢慢消失了，
第三天嗎啡就拿掉了，到第五天才開始下床行走，
如果耐痛程度高的話，或許也不用待到第五天才能下床。
鎖骨手術後想法
度過最劇烈疼痛感受後，認為有回去醫院開刀是最對的選擇。
骨頭再也沒有在我體內不正常轉動，
約兩週後，我的手可以慢慢地抬高，
一個月後生活機能也恢復了。
練習抬高手，練習活動，不然左手臂真的畏縮的不像樣。
目前術後三個月左右，開始恢復一些簡易的負重訓練，
在不會不舒服的情況下執行，自身本體感受最明顯，
角度和重量的調整都必須量力而為。
左手臂現況可抬高的程度已經和右手是一樣的了，
還是有一些些角度上的差別，恢復狀況還算滿意。
我很急著想趕快好的狀態下積極地吃了很多鈣質、蛋白質食物
牛奶、魚湯、雞湯、碳酸鈣、鈣片….
用好手幫助壞手活動，讓它不要萎縮太嚴重
多去戶外走走，心情愉快好得快!
當初受傷讓我心情最低落的事情就是 不能運動=不能工作
如果相同問題也不幸發生在你身上，希望這篇文章有幫助到你
這是我術後底96天，積極復健，一定可以恢復原本的狀態!
110.6.22更新
時間點為手術後的8個月，前幾天回診，照了X光，醫生說，骨頭仍有稍微裂縫，還是需要鋼板做穩定的支撐，運動時若感到不適，要量力而為，不要勉強做任何動作。
目前左手的肌力，已恢復以往。手臂的線條也恢復的差不多，不像開刀後畏縮的很嚴重，運動方面，有時候在一些肩關節推的角度上確實受限，不過基本的重訓影響並不大。